おかしな世の中になったものだ
私も美と健康を商売にさせていただいているので、「健康」については少なからず学びを得てきている。
その中で今世論がおかしな方向へ思考誘導されているようで恐ろしくなる。
最もそう思えるのが、保菌者が「悪い」という考えだ。
確かに感染源の特定と、そこを止めることは重要なことなのだが、この世の中には無数（特定できないほど）の菌やウイルスが存在している。
もっと言うならご自身の体の中にも無数の細菌とウイルス（エクソソームという説もある）は存在している。
それが免疫力低下とともに増え様々な症状を現わすことだってあるのだ。
勿論その感染者には多く存在しているのだから、その感染者は人に移さないように気を付けなければならない。
しかし、そんなことより重要なのは多少の暴露があっても自分の免疫によってその菌やウイルスを除去できる免疫力が重要なはずだ。
例えば不顕性感染などは本人に自覚症状がないわけだから、注意のしようがない。
それを人流を止め感染を止めようなどという考え自体が間違えているのだ。
ハッキリ言おう
感染し発症した人が悪いのだ。
なぜなら、その菌やウイルスを何らかの原因で自分の免疫を低下させ排除できなかったのだ。
それは移された、または何らかの形で菌やウイルスに暴露した人が、普段の食生活や生活様式の中で免疫を落とす生活をしていたからだという事だ。
それを移した「人」が悪いような思考にもっていかれていることに危機を感じる。
もう一度我に返り、元の思考に戻し冷静に対処することが重要ではないか。
こんにちは
発毛キャンプマスタートレーナー椿山です。
前回のブログでは間違った薄毛理論から間違ったシャンプー理論が出来たって話をしたのですが、この理論に洗脳され、育毛発毛は先ずはスキャルプケアだ～～って大間違いの理論に大金を払っているわけです。
では、何故ここまでハッキリとダメ出しが出来るのか！？というと
結果です！結果が出ないんです！
かなり多くの施術をやって経過をこの目で見てきた結論から、毛穴洗浄≠発毛だという事が言えるのです。
では、私が求めるシャンプーとはどういったものかについてお伝えしようと思います。
薄毛の原因は内部的なもの、外部的なものの２つあるのですが、７：３の割合で内部的な要因が大きいのですが、外部的要因の中の一つにシャンプーがあります。
外部要因と書いたように、薄毛の原因になっている１つがシャンプーであるという事なので、薄毛対策のシャンプー選びの基準はたった一つ！！
「害を与えないこと」である。
育毛に効果があると言われているような成分やエキスをどれだけ配合しても、使用されている活性剤がタンパク変性能力が高いものや、粘膜刺激性、細胞毒性といった基準が満たせていないシャンプーは逆に「害」となるだけなのである。
先ずは「害」が及ばない成分で作られていることが最も優先されるべきなのである。
そういったコンセプトのもと作られたのが「nu0シャンプー」なのです。
どれくらい低刺激に作られたのかについては、プロショップで販売されている（理美容業の中ではトップシェア？）某有名メーカーの全身用シャンプーと比較実験を行ってみた。
その結果については次号詳細お伝えしよう。
シャンプー 界面活性剤 発毛・育毛剤
こんにちは。発毛キャンプトレーナーの椿山です。
私が発毛？いや禿げることに関して興味を持ったのが中学生の時。
これは家計の男性陣が皆禿げだったからだという事はこのブログを書き始めに伝えたことだが、禿げになる、いや若禿げの増加や女性の薄毛が多くなってきたのには遺伝とは別の原因が必ず存在するはずであるという事に気づき、その原因はなんであるかを研究し始めたのが今から30年前のことである。
その時に導き出した結論は
「食」と「シャンプー」ではないかという仮説からだった。
その時からこのシャンプーに関してはずっとこだわり続けてきたんだけども、自分で理想のシャンプーを作るというところまでは至らなかった。
それは作っても当時の消費者が求めているシャンプーではなかったので、売れないものを作ってもしょうがないという思いから手を出してこなかった。
しかし、時代はかわり、現代ではアトピーなどの症状を抱えた方は急増し、化学物質過敏症であったり、紫外線過敏症であったりといった皮膚が過敏な方々が増え、皮膚トラブルを持った方たちが珍しくなくなった時代となり、このご時世であれば私が理想と思えるシャンプーを必要としている方々が多いのではないかという事で、やっと私の理想に最も近いシャンプーが出来上がった。
そのシャンプーがどのようなコンセプトで作られたシャンプーであるかについては次のブログに書こうと思っているが、このブログでは1つだけ薄毛改善や発毛に良いシャンプーとして今売り出されているシャンプーの大間違いだけ伝えようと思う。
私が研究し始めた時から今に至るまで薄毛の原因が「毛穴のつまり」であるといったような「頭皮不潔説」が蔓延っていることだ。
ハッキリ言っておこう！
薄毛の原因は「頭皮（毛穴）のつまり（よごれ）」ではないという事を！
これは全くの出鱈目である。
何故そこまでハッキリと出鱈目と言えるかと言えば、しっかりとしたデータが存在するからだ。
それは、頭を毎日洗うことの無いホームレスの方々と、毎日シャンプーする方で薄毛率を比較したデータがある。
総数6000人を超える数のデータとなっているので、かなり信憑性があるデータではないかと思う。
この比較では、薄毛率は全く変わらないといった結果となったのだ。
私も薄毛や発毛の勉強を始めたときは、この毛穴をふさいだ皮脂の塊が、皮脂である男性ホルモンを外に出にくくするため逆流し、レタクターゼという酵素と結びつき、毒性を持ち発毛阻害するのだ。といった理屈から薄毛の敵は毛穴のつまりである！！といった勉強をしたので、当時はそれを信じ、毛穴の汚れ除去をいかに頭皮を傷めることなくやるか！？といった施術も行っていた。
しかし、これで解決する人は１０％もいただろうか・・・
このレベルの数字ならプラセボ効果の方がもっと良い数字が出るだろう・・・そんなレベル簿改善率であるのだ。
しかし未だにこの毛穴のつまりが薄毛の原因だという理屈から、薄毛用シャンプーは「スカルプシャンプー」といったような洗浄力があり、油汚れをさっぱり洗い流すような処方のシャンプーが多い。
こんなシャンプーを使ったところで何も変わらないというのにだ。
いや、変わらないならまだいい。。。
毛穴サッパリにするために、使われている界面活性剤はおのずと強い活性効果のあるもの、または数種類の活性剤の配合比率で洗浄力をアップしたシャンプーが殆どなのだ。
こういった活性剤の使い方はたんぱく変性を起こし、頭皮を傷める結果となる。
その上、育毛に効果があるとされるような「エキス類」が無駄に多く使われている。
このこと自体も頭皮にとって無駄ならまだしも悪影響が出る可能性すらあるのだ。
では、どの様なシャンプーが薄毛改善には最適であるかについては、次号のブログにて紹介しよう。
こんにちは発毛キャンプマスタートレーナーの椿山です。
私の育毛への興味はこのブログを始める際に自己紹介がてら書きましたが、親、親戚の男性陣が全て禿げという絶望的な家庭に生まれたのがきっかけである。
そこでなぜ昭和３０年以降、若禿げが年々増えてきているのかを考察していくと、「食」と「シャンプーなどのヘアケア商品」の２点にその原因の多くはあるだろうという結論に３０年前に気づき、シャンプーの研究も３０年やってきたわけですが、これまでシャンプーを作ろうと何度も思いながら断念した理由があります。
商品づくりの基準となるものが２つあるとしたら、次の２点であろう
１つは
「良い素材を使い、製造に携わる有能な研究員がシャンプーの処方を考え、製造者本人が“満足”する商品を作る」
２つ目は
「マーケットをしっかり読み、消費者の満足する製品を作る」
当然売れる商品は後者の消費者が望むものを提供する！という事が大正解である。
ただ、消費者が良しとする商品と、専門家が良しとする商品との間には広く深い溝があるのだ。
育毛を目的にしようが、美髪が目的であろうが、専門家からすれば「たった１つ」の真のシャンプーでしかその目的は達成できないことを知っている。
例えば、美髪を目的としたシャンプーの機能の中には
・艶
・ハリ
・手触り
・おさまり
・おまけで香り
と言ったところだろう。
この目的を達成するために様々な成分を配合しなければならない。
しかし、そのような成分のほとんどは頭皮の健康や髪の毛の健康を損なう成分が多いという事は知られていない。
例えを例えると
お顔を美しく見せるファンデーションやアイライン、チークや口紅・・・このような化粧品は肌を傷めることはあっても素肌を健康的に美しくするものではない。
ここが解らないと本当に良いシャンプー選びというものは出来ない。
素肌も髪も健康な身体の健康な皮膚機能があれば、いつも美しい肌をしていることが可能だし、そこから生える髪の毛もその人本来の健康な毛髪になるという事だ。
しかし、シャンプーも化粧品もその素肌や素髪を隠すように装うため、その装いの道具（化粧品やシャンプートリートメント）によって痛められ続けているのだ。
その肌、頭皮の痛みは髪の毛の痛みに直結する。
外観を変え美しく見せるためのものであろう「ヘアカラー」などはその最もたるもので、カラーをすれば頭皮も髪の毛も痛む
傷んだ髪の毛には必要以上のコーティング剤やオイルが塗り重ねられ、それが頭皮や髪の毛にビルドアップしていき、また傷める・・・・
負の連鎖だ
これは育毛用のシャンプーなどにも言えることだ。
頭皮を痛めつければ当然髪の毛の成長には負の影響しかない。
髪の毛を生やしたければ、頭皮の健康は絶対なのだから、先ずは地肌を傷めないシャンプーがBESTなシャンプーであることは言うまでもない。
洗浄力などは極極極弱くていい
弱い洗浄力だと毛穴のつまり汚れが取れないなど的外れなことを言っている育毛発毛を専門？でやっている方々がいるが、もう一度学びなおした方がお客様のためである。
本当に良いシャンプーとは？
髪と肌を傷めず、その人の本来の代謝で新しい細胞を生み出させ、新しい瑞々しい肌と髪の毛をその人の体に作らせることだ。
それが誤魔化しのない本当の美しさであるはずだ。
先ずは余分な成分は入れず、傷ませない活性剤を使用し、害をもたらさないシャンプーを選べるかどうかが育毛の基本中の基本である！！
意識高い系。。。（笑）
何時からこのような言葉がはやり始めたのでしょうか。
時に意識高い系とは「嘲笑」の的となってしまうこともしばしば。
しかし、本質的な意識高い系、特に自分の人生を謳歌し、満足度高めの幸せな金持ち（別に大金持ちではない）は「人生」の中で意識を高く、最も大切にしているのが「身体と精神の健康」であるという事は言うまでもないことだろう。
私も今までにも幸せな（幸せの定義は人それぞれだが）金持ちたちと親交を深めてきたが、例外なく「健康」には意識が高かった。
何故なら、「こんな幸せな時間がいつまでも続けばいいな」と思っているからだ。
幸せの定義にはいろんな考えがあるだろう。
例えば、お金はある。
時間もある。
でも真の友と呼べる友達はいなく、いつも大体「一人」だ・・・・という方が本当に幸せだろうか。。。。
どこに居るか？より、誰と居るのか？が大事だったりする。
友達もいるとしよう。
お金もあり、自由な時間もある、一緒に過ごす友達や家族もいる。
しかし・・・「不健康」だったとしたら、、、、病院代や薬代には困らないだろうが本当に幸せだろうか・・・・
やはり、幸せには「人（友や家族）」「モノ（不自由しない程度だ）」「金（お金の心配がない適度な金持ちという意味だ）」「健康（いくつになっても自由に体が動かせるからだ）」そして「時間」があってこそなのだ。
しかし、この中で年を重ねるごとに減っていくものがある。
それが「健康」だ
だからこそ幸せな金持ちは行きつくところ「健康」を一番欲しがる。
いや、健康になるために時間を使い、金を投資し、健康のための情報には敏感なのだ。
さて貴方は自分の人生を本当に大切にしているだろうか。
何が一番大切なのか理解しているだろうか。
「健康」のために一番に意識すべきは
”口に入れるものに意識高い系”か！？ということだろう。
さて、あなたは意識高い系でしょうか。
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久しぶりに会社まで20分、歩いてみた。
もう桜は3分の１が葉桜となっているが、やはり桜はいい
そして、歩くって普段見えていないものも見えてくるから素敵なんだけど、それより考える時間としても最適なんだ
今日はそんな桜を見ながら、「教育」について考えながら歩いてきた。
今回の「５６７」の件と、今日本が行っている教育とはすごく深い関係にあると思っている。
567というより、その567報道、567情報の方向性についてという意味でだ。
今の教育は、日本の昔の教育方法と変わって、先生→生徒といった一方向の情報の伝達からほとんど成り立っており、先生の言っている事、その先生の言っていることの前提になっている教科書からのイッポウ方向の情報の伝達になっているという事だ
その情報が正解として、その情報を覚え、試験の時にその正解を書けば良い点が取れ、良い学校に進み、良い仕事につきやすく、良い生活とされるものを享受できるといった図式だ。
これが2日目のおでんの具のように体の芯までしみ込んでいる。
おでんならさぞ美味かろうが、ヒトのそれは弊害すらあると思う。
今回の567においても信頼できる？？とされている（※日本人は特に）TVの報道や、国の機関からの情報、自治体の首長からの情報に関しては、教科書を丸暗記して好成績を取った「現代教育」の弊害が嫌というほど顕在化し、疑う事すらせずどこに向かっているのかさえ見えていない状態となってしまっている。
これは教師を責めているわけではない。
その教師すら、現代教育の過程を教師になるべく成績を取り、そこでは教師がどのように教育に携わらなければいけないのかを教育されてくるという現代教育を疑うことなく学習指導要領に則り教育のプロフェッショナルとして教壇に立っているのだ。
しかし、本来の教育とは知識を入れ込むことではなく、1つの現象に対して「アナタはどう感じ、どう考えるのか」を高めていくことではないかと私は考える。
所謂、「考える力」を身に着けさせることではないだろうか。
または、自分以外の考えや価値観に触れることで、自分の思考を深みを増していくことではないだろうか。
そんなことを考えながら久々の20分の散歩を楽しんでみた。
医療 口腔ケア 歯磨き
前回のブログでは経皮吸収とその経路
についてお伝えしましたので、今回は経口吸収経路についてお伝えしていこうと思っているのですが、私事ですが、ここ1年ほどTVをまともに見ることが極端に減り、今では１週間で１時間程度しかTVを見ることがありません。
それは、ここ１年に限らずなのかもしれませんが、TVや各種報道メディアからの情報に「嘘」または「放送しない自由」が多く、日本における報道に信頼を置けないからです。
また、ネットの世界においても「情報統制」は当たり前のように行われ、本当の真実にたどり着けないような世界になってきています。
そんな中、ここ１年は書籍を読むことが増え、今まで知らなかった世界を知ることができたのはいいのですが、ネット等の情報に信頼を置いていなかった比重が増し、NETの世界も虚偽情報、洗脳情報で溢れているという懸念が拭い切れません
したがって、本日お伝えする経口摂取による経路についても、これが真実だという「確固たる自信」がある訳では無い事を冒頭で申しあげておきたいと思っております。
経口摂取を説明するのに一番わかりやすいのは「薬」の経口摂取についての記載であろうと思いますので、薬がどのように身体の中の経路を通って効果を出すのかについて見ていこうと思います。
薬を体内に取り込むには、いくつかのルートがあります。
・口から服用（経口）
・静脈や筋肉や皮膚に注射（静脈内投与・筋肉内投与・皮下投与）
・脊髄の周りのスペースに注射（髄腔内投与）
・舌の下に置く（舌下投与）
・直腸や膣に挿入（経直腸投与・経膣投与）
・眼に注ぐ（点眼）
・鼻の中に噴霧して鼻粘膜を通して吸収する（経鼻）
・口から肺に吸い込む（吸入）
・局所的または全身的な効果を得るため皮膚に塗る（経皮投与）
・貼り薬から皮膚を通じて体全体に運ぶ（経皮的吸収）
各投与経路には、それぞれ固有の目的やメリット・デメリットがあります。
この中で、今回の経口ルートについてこのように書かれています。
経口は最も便利な上に、通常は最も安全で費用もかからないため、一番よく使われている投与法ですが、薬が消化管を通ることによる制約もあります。
経口投与された薬は、通常は口から胃を通過して、多くが小腸で吸収されます。そして、血流に乗ってその標的部位に運ばれる前に、腸壁と肝臓を通ります。多くの薬は腸壁と肝臓で化学的に変化するので（代謝）、血流に到達したときは量が少なくなっています。
経口投与では、消化管内の食べものや他の薬の存在によって、薬の吸収量や吸収速度が左右されることがあります。
そのため、空腹時に服用する薬、食後に服用する薬、特定の他の薬と併用してはいけない薬、経口投与できない薬などに分けられることになります。
経口薬の中には、消化管を刺激するものもあります。
たとえばアスピリンや非ステロイド性抗炎症薬の多くは、胃や小腸の内膜を傷つけることがあり、潰瘍を起こしたり、すでにある潰瘍を悪化させたりします。このほか、消化管で吸収されにくいものや不安定なもの、胃酸や胃の消化酵素で破壊される薬もあります。
経口ルートが使えない時、例えば口から何も食べられない時、薬を素早く投与しなければならない時、正確な用量あるいは非常に高用量で投与しなければならない時、消化管から吸収されにくい薬や吸収が不安定な薬を使うときなどは他の経路を使います。
ここに書かれている要点としては
- 最も安全で、便利な上に最もコストがかからない
- 多くの薬は腸壁や肝臓で代謝（解毒なども含む）され、血流には少量しか到達しない
- 消化管などに残存している食物や薬によって効果が変わる
- 胃や小腸を傷つける恐れがある
- 胃酸や胃の消化酵素によって破壊されるものもある
ざっとこの5つ位が主なメリットデメリットでしょうか。
私の解釈ですと、「経口投与の場合、消化酵素や肝臓の解毒作用などにより薬の害は少ないが効果もあまりない」
と読むこともできると思います。
経皮吸収との違いは、全身に運んでくれる血流に「10」有るうち「10」届くのか！？
「10」のうちどんなに良くても「5」しか届かない！？かの違いだと思います。
これも薬の種類によっても違ってきますし、上記に書いたように用法、用量を適切にした場合によるものだと思います。
また、薬の最大有効性などの設定によっても違ってきますので一概には言えないでしょう。
何が言いたいのかと言えば、経皮吸収の方が血液に到達するスピード、量ともに多く、体に負担があるという事だ。
その中でも口腔内の舌下などは断トツで危険であると言えると思う。
前回のブログでは「洗剤を飲んだことがありますか」というタイトルでしたが、飲むのと、皮膚から吸収する（経皮吸収）ではどちらが危険なのでしょうか。
先ずは「経皮吸収」の経路について見ていきましょう。
そもそも皮膚は何物も浸透させないための防御がされています。
図1. 角質層の構造
皮膚のバリア機能とは
皮膚のバリア機能とは体外からの異物の侵入を防いだり、体内の水分の蒸発や体液の漏出を防いだりする皮膚の働きのことです。この働きは、主に角質層（角層）の物質の通過しにくさに起因します。角質層は図1のように、物理的・化学的刺激に対して非常に安定な細胞膜で覆われた「表皮角化細胞（ケラチノサイト）」の周りをセラミドやコレステロールなどからなる「角質細胞間脂質」が満たしています。いわば、レンガにあたる表皮角化細胞の間をセメントにあたる角質細胞間脂質がうめることで強固な壁を形成し、皮膚バリア機能を発揮します。このような皮膚バリア機能を有する角質層をテープストリッピング＊などで除去（皮膚バリア機能を破壊）すると、分子量が数十万の物質でも吸収されてしまいます。
※テープストリッピング：皮膚から角質層を取り除くため、粘着性テープ（セロハンテープなど）を皮膚に貼り付け、引きはがす操作のことです。テープストリッピングを20～30回繰り返すと、角質層がほぼ除去されます。この外には美容技術として超音波スクライバーなどによるピーリングやピーリングパックなどがあります。
もっと言うと、これは角質層のバリア機能ですが、皮脂膜や顆粒層、有棘層、基底層などにもバリア機能は存在しますがここでは割愛します。
では、経路を見ていきましょう。
経皮吸収される経路には、毛孔や汗孔を経由する「経付属器官経路」と角質層を経由する「経表皮経路」の2つがあります（図2）。
図2．経表皮経路と経付属器官経路
経表皮経路の中には「細胞内経路」と「細胞間経路」の２つがありますが、その後どのような経路になるかが問題なのです。
元々、この経皮吸収させるという考え方は、DDS（ﾄﾞｸﾀｰﾃﾞﾘﾊﾞﾘｰｼｽﾃﾑ）技術（薬物送達システム）などは医薬品をより目的の場所へ届ける技術なので、医療関係のサイトによく出てくる考え方となっています。
医薬品においても「経皮吸収させ、血流に乗せ全身に運ぶ」という言葉があるように、経皮吸収された薬品、ここでは界面活性剤などの化学薬品は経皮から吸収されたら、いち早く血管にも吸収され、全身に回ります。
これって体に良いものならばとても効率よい話ですが、体にとって「毒」となるものが血管に入り、血流にのって全身に行き渡るというのは恐ろしい話です。
経皮吸収と同類の経路として、「舌下吸収」という方法もあります。
舌下投与は、狭心症（心筋への血液供給が不足するために生じる胸痛の発作）の緩和に使用されるニトログリセリンにとりわけ適しています。
これは薬の吸収がとても速く、腸壁と肝臓を経由せずにすぐ血流に入るとされているからです。
しかしながら、ほとんどの薬は不完全あるいは不安定な形で吸収されるため、この方法は使えないことが多いのだそうです。
舌下吸収、もしくは口腔内粘膜は体の中で最も吸収率が高く、すぐに血管に到達するため一番危険場場所であるともいえます。
では、経口吸収の経路についても次号お伝えします。