理容 美容 自宅で発毛キャンプ®
こんにちは。
発毛キャンプトレーナーの椿山です。
タイトルには自宅で～～って書いているのですが、今日の内容は薄毛改善などをしている技術者にとってためになる話かと思います。
特にここ最近の投稿は、女性の薄毛改善から男性の改善に移ってきているのですが、女性の薄毛改善に比べ男性の薄毛改善は数倍難しいところがありますので、何故難しいのかについて脱毛根の種類別に解説行けたらと思っております。
この解説だけでいくつかに分けて解説していかないといけないボリュームですので、興味があればお付き合いください。
脱毛根の種類に関してはネット上でもかなり説明があるかと思いますが、その後の説明のためにも一応ここでも紹介しておきます。
こういった脱毛根画像はよく見られるのではないかと思います。
画像が３０年前に学んだ時のものですので、かなり古く鮮明ではないので私が撮影した画像を使って一つずつ詳しく説明していこうと思います。
先ず、
一般的にこの脱毛根は正常な脱毛根とされています。
しかし、この脱毛根には「壮年性脱毛根」という名前もついています。
この脱毛根からネットなどで説明されている「壮年性脱毛症」についての矛盾なども書いていこうと思います。
この脱毛根は見ての通り先端が丸みを帯び、いわゆる棍棒状の脱毛根といい、正常な毛髪サイクルの休止期を迎えた脱毛根とされています。
がしかし、この壮年性の脱毛根には次のような説明もされているのです。
| 思春期以降に、遺伝的要素を持つ一部の男性に起こります。男性ホルモンの影響を大きく受ける前頭部から頭頂部のヘアサイクルが乱され（成長期が短くなる）、髪が十分に育たずうぶ毛状態になるため、頭皮が透けて見えるようになります。最終的には休止期から成長期に移行しない毛根も増え、毛髪量も少なくなっていきます。 |
思春期以降にと書いてあるように、１０代からでも起こり得る脱毛だという事なのです。
正常な脱毛根でありながら、何故起こるのかというと、次のように記述されています。
| ヘアサイクルを乱す原因は、男性ホルモンが毛乳頭の細胞内にある酵素により、ＤＨＴという強力な男性ホルモンに変化し、このＤＨＴが毛乳頭細胞に働いて発毛を阻害するためと考えられています。遺伝的な要因を持つ人は、このＤＨＴの影響をより強く受けます。 |
記述にはDHT（ジヒドロテストステロン）が生成され、発毛を阻害・・・・
これは嘘ではないのですが、遺伝というからにはDNAである設計図が親より継承され、その設計図の元禿げたのだとすると、親やその先祖と同じ時期に同じような禿げ方、兄弟も同じ時期に、同じ禿げ方をしなければ可笑しなことだと思いませんか？？
また、DHTにより発毛阻害されているにもかかわらず、正常な棍棒状をした脱毛根となりえるのか？など説明にも無理と矛盾が生じているように思います。
それに、若くして薄くなる人を数多く診断させていただきましたが、この正常な脱毛根の方々ばかりではないという現実もあるのです。
記述からは思春期から抜け始める脱毛は、壮年性であり、遺伝が主な原因だというように読み取れてしまいますが、そうではない脱毛根の場合はどうなのでしょうか？
我々はこの原因についてはある程度解明してきています。
しかし、この正常な脱毛根をしているのに薄毛が進行しているという方に関しては確かに改善が難しいというのが現状です。
言い忘れていましたが、正常かどうかは先端が丸みを帯び「棍棒状」または「らっきょ型」の脱毛根で、毛幹部と毛球部の大きさの比率が「１：１．８」というのが正常とされています。
それと、若年にて薄毛になっている方の人口は年々増加しているという事を考えても、「遺伝」「男性ホルモン」といった原因のみと判断するのはあまりにも短慮ではないかと思うのです。
遺伝の発現にしても今はエピジェネティクスという考え方があり、同じ遺伝子を持っていたとしても、後天的環境要因が結果を左右するといわれているのであれば、その後天的要因に着目して、改善するアドバイスが必要ではないかと思われます。
この正常な脱毛根であるにもかかわらず若年から薄毛に悩んでいる方の改善は一番難しいところではあるので、今後も研究を進めていきたい脱毛根である。
次回は脂漏性の脱毛根について書こうと思う。実はこの脂漏性は今回書いたDHTと深い関係がありそうなのに、別の説明がされていたりするのだが、その辺りも突っ込んで書こうと思う。
＃脱毛根、＃壮年性脱毛根、＃正常脱毛根、＃理容、＃美容、＃エピジェネティクス
おはようございます。
今、発毛キャンプトレーナー達がラインのオープンチャット『全国の発毛専門家がいる相談室』では薄毛や肌のトラブルに関するお悩み相談に対応しているのですが、そこでなかなか難しい相談内容もあります。
今日はその一例を紹介しようと思います。
相談者：「先日散髪に行った所炎症のようなものが出来ていたのですがこれが何なのかわかる人がいましたら教えて頂きたいですm(__)m」
質問と画像が送られてきました。
さて、この皮膚疾患は何という皮膚疾患なのだろうか・・・
トレーナー達はいくつかの症例を出してきたんだけど、それが聞きなれない病名ばかり・・・
このドーナツ型の皮膚の炎症は、いくつかの皮膚疾患に当てはまります。
「ジベルばら色粃糠疹」
「多形滲出性紅斑（たけいしんしゅつせいこうはん）」
「トリコフィトン・トンズランス感染症」
さてさて、どれにも当てはまりそうな・・・・
そこで、その相談者の現在の生活についてヒアリングしてみた。
Q:いつ頃からでき始めたのか？
A:２週間前くらいから
Qその時期に生活の中で何か変化はあったのか？
A:食品関係のバイトを始めた。
他にもいろんな質問をし、仮説を立てながら、疾患名を絞り「トリコフィトン・トンズランス感染症」と絞ってみた。
「トリコフィトン・トンズランス感染症」とは、新しい水虫菌で、海外から持ち込まれたといわれている菌。
柔道選手などに流行する珍しいものではないようです。
しかし、感染するものなので家庭内でも感染し、主婦などにもこの症例が見られます。
この「トリコフィトン・トンズランス感染症」については、ネットの情報を掲載しようと思います。
|
ここ数年、日本各地でトリコフィトン・トンズランスという新しい水虫菌が外国から持ち込まれ、柔道をはじめとする格闘技選手の間で流行していることが問題になっています。この病気は特殊な病気ではなく、格闘技選手のみならず、家族内感染により主婦の方にも感染がみられていますので、格闘技をしないからといっても他人事ではありません。正しく理解すればこわい病気ではありませんが、治療を怠ると保菌者となって感染源となってしまいます。
白癬菌はヒトの角質層（アカ）・毛・爪などの主成分であるケラチンという蛋白質を食べて寄生するカビの１種です。足にできると水虫、股にできるとインキンタムシ、体にできると（ゼニ）タムシ、頭にできるとシラクモと呼ばれます。この新しい水虫菌は体・頭に寄生しやすいため、タムシ・シラクモという症状をおこします。タムシは少しかさかさした、リング状の紅い発疹というのが典型的ですが、この水虫菌による場合には症状が軽く、擦り傷やかぶれと思われることも少なくありません。格闘技の性質上、顔・首・上半身に主にみられます。シラクモはふけやかさぶたが少しできる程度の症状の軽いものや、black dotといわれる、毛が途中で切れ、毛穴の部分が少し盛り上がって黒く広がるといった症状を呈することが多いです。
～日本臨床皮膚科医会より～
|
このサイトにはもう少し説明が書いてあるのだが、どうも治りにくいそうだ・・・・
しかし、我々には秘密兵器がある。
それは「超電解還元水MBW（ﾒﾃﾞｨｶﾙﾋﾞｭｰﾃｨｰｳｫｰﾀｰ）」だ
白癬菌（真菌）であれば、この水で改善するはず！！
その相談者にシャンプー後使てもらう事にした。
その結果が
これは我々も驚きでした！！
まだほんのり赤みはあるものの、かなり改善しているではないか！！
これも、専門家たちが調査と、知恵を出し合い、疾病名をある程度特定できた事が早期の改善につながったと思われる。
相談者からもすぐに喜びのコメントがオープンチャットの方に寄せられた。
こういった皮膚トラブルなども、理美容師がある程度改善まで持っていけるようになるという事は当たり前になっていくのではないかと思う。
もちろん医師ではないので、相応の配慮が必要だという事は言うまでもないが、副作用もある薬に頼らない改善方法はお客様にとっても嬉しいはずだ。
＃ジベルばら色粃糠疹、＃トリコフィトン・トンズランス感染症、多形滲出性紅斑（たけいしんしゅつせいこうはん）、＃皮膚疾患、＃ドーナツ型
発毛キャンプ 自宅で発毛キャンプ®
こんにちは
ちょっと最近、若返りの情報で、すごい情報と出会いまして、そちらの方で頭が忙しく、ブログを書く時間を作れなく、ご無沙汰してしまいました。
前回のブログでは〇〇〇〇を取れば禿げないなどと、過激な内容となってしまいましたが、内容は非常に重要で、淡い期待を抱かせ多額の投資をさせられてしまうという悲劇をなくす意味でも必要な内容だったと思っております。
また、前回の内容はこのブログにも繋がるものですので、しっかりと読んでいただきたいと思っております。
先ず、男性の薄毛においては必ず多少の差はあっても起こるものだという事は前回述べたとおりです。
ただ、改善できないかというと、そういう事ではありません。
発毛キャンプメソッドにおいては、その改善率は８０％を超えており、現在日本で行われている薄毛改善メソッドでは群を抜く改善率であるという事は、自社の調査で判っております。
何故そのような高確率で改善するのか！？
また、残りの2割弱の人は何故改善しなかったのか！？についても、このブログを読んで理解できるかと思います。
男性の薄毛改善においては、若いから改善する！
高齢になると改善しにくい！？
というようなことは無く、その方の脱毛の原因を特定できたか！？出来なかったか！？によって大きく違ってきます。
また、原因の特定に至り、その原因を取り除くべく、その方のコンサルティングを行っていくのですが、当の本人がホームケアを怠ると改善は難しくなってしまいます。
そして、同じ年月改善メニューをやっても改善の度合いに差が出てくる原因も判ってきております。
それは年齢の差ではなく
薄毛が始まってから、改善スタートするまでの期間であったり、その脱毛根の種類、そして何よりその方の性格がどんな性格なのかによって改善スピードが違ってきます。
薄毛のキャリアが長ければ長いほど、改善にも時間がかかりますし、改善確率も下がります。
薄毛は病気ととらえた方が良いので、墓の病気と同様酷くなればなるほど改善に時間がかかったり、改善が難しくなったりするのは当然です。
出来るだけ初期に改善に取り組むことをお勧めします。
また、脱毛根診断をして粃糠性脱毛だった場合、その粃糠性の重篤さによっては20代であろうがその薄毛期間が長ければ改善しにくいといった事もあります。
いずれにしても何かを始める前に、事前検査とカウンセリングを受けることで無駄な出費を防げます。
検査や、相談にのってくれるサロンが全国に増えつつあります。
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＃男性脱毛、＃脱毛根診断
おはようございますこんにちはこんばんは。
発毛キャンプトレーナーの椿山です。
ここ数回の投稿では、現代女性の抜け毛について書いてきましたが、今日は「男性の薄毛について」考えてみようと思います。
男性の薄毛については、まず最初に残念なことを書かなくてはなりません。
それは・・・
「男性の毛髪は死ぬまで（老化で）には必ず減少するという事！」
これは男性に限らず、動物全般に言えることではあるが、老化とともに毛髪を含め体毛は減少します。
ただ、男性の薄毛は顕著で、人によっては頭頂部に殆ど毛髪が残っていない寂しい状況となりますよね。
男性においては、老化とともに必ず薄くなるのはしょうがない事なのです。
その理由は簡単！
毛髪は女性ホルモンが育てている（わかりやすく言うと）からです。
そこで、男性ホルモンが女性よりも多い男性においては、毛髪の成育において男性ホルモンは邪魔な存在でしかないからです。
これが男性が禿げる理由として最も簡単な理由となります。
では、男性において男性ホルモンの製造工場である「睾丸」を切り取れば禿げないのか！？（痛そ・・）
この事について、私が最初に話を聞いた事例というのが、古代中国において宦官とう官史がいて、（※宦官とは去勢した官史の事）その去勢した宦官たちは禿げた人がいなかった・・・というものだった。
もし興味あればWikipediaを読んでみてください。（去勢した宦官の写真有り）
その他、色々調べてみると、最初に研究したのは、あの医学の祖と言われた「ヒポクラテス」だそうです。その後2000年詳しい研究や考察はされず、20世紀半ばになって毛髪の権威といわれるハミルトン (G.Hamilton) により、数々の新事実が発見されました。その内容は以下の通りです。
|
(1) 性的に発育の不全な男性は絶対にハゲない。
(2) 男性ホルモンの投与を続けると、急にハゲる人がいる。しかし、投与を中止するとその進行はストップする。
(3) 男性ホルモンの投与量とハゲの程度には相関関係はない。つまり投与量が多いとツルツルになり、少なければそうはならないというわけではなく、個人差がある。
(4) 男性ホルモンは女性にもハゲをつくることがある。男性ホルモンをつくり出す珍しい腫瘍に、アレノブラストーマ（男性芽細胞腫）というものがあるが、女性でもこの腫瘍ができるとヘアが減っていく。
(5) 男性ホルモンを投与しても、家系にハゲた人がいなければハゲることはない。 ハゲた人のいる家系の人に男性ホルモンを投与した場合にハゲが起こる。
(6) 睾丸を取って去勢された男性を含めて、性的発育不全の人に男性ホルモンを投与すると、年齢に応じて少しずつヘアは薄くなっていく。
|
そのことから、薄毛には男性ホルモンがかなり影響しているという事がわかっています。
すなわち、男性は必ず禿げるといっても過言ではないと私は思っています。
しかし、このハミルトンの見解にも大きな疑問があります。
家系に全く禿げた人がいない？？というのは何世代さかのぼって調べたのか？？
もし、家系にハゲがいなかったしたら、本当に禿げないのか！？←本人の知る限りハゲがいなくても禿げている方もいる
現代の女性の薄毛の理由がハミルトンの見解においては説明できない
そして、その理由以外の薄毛が急増しているからこそ、そのコンプレックスに付け込んだ様々な商品やサービスが出てきているのでしょう。
そういった意味では、男性なら例外なく禿げるであろうけども、それ以外の薄毛については、その原因を究明し対処すれば改善するということも判っています。
その事に気付かされたのは、私の家計の男性陣が、生まれた年によって禿げる年齢が低年齢化していたことでした。
それは時代の中で何かが大きく変わった証拠ではないかという事で、私なりに調査したものがあります。
それを踏まえて、現代の男性の薄毛について考察し、その原因を究明するとともに改善策を見つけていております。
その内容を例をあげてお伝えしていこうと思っています。
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＃男性の薄毛、＃男性ホルモン、＃ハミルトン、＃宦官、＃去勢、
シャンプー 発毛キャンプ
先日たまたま運転中にTVを付けていて放送されていた内容が、「肩こり」の原因って内容で、その内容が昔ある会社の社長の講演で聞いた内容に符合していたことと、私が昔このブログで書いた「ヘッドスパのウソ」って内容とも一致するので、少しおさらいと、内容をまとめてみようと思います。
この番組の中では、ある肩こりの権威と称されるドクターが、肩こりに対しての対処法の間違いを指摘するという目的と、肩こり治療は当医院で治すことが出来ますよっていうコマーシャル入り・・・
このドクターの論文はこちら
モヤモヤ血管ができる原理に迫った研究
このコマーシャルさえなければもっと信ぴょう性は高くなるのに・・・爪を伸ばしすぎな面は否めないが、内容としては私も納得のいく内容だったので書こうと思います。
先ず、肩こりを解消するためにやってはいけない事として
肩をたたく
肩をもむ
皆さんが良くやっている事が・・・「ソレダメ」・・・
この番組って、見る人によっては馬鹿にされているみたいでムカつく番組だ！！などという酷評もある・・・
それもよく解るが・・・私も含めて世の中庶民が正しい理解をしている物の方が少ないと思うのは私だけだろうか・・・
この２つよりももっとやってはいけない事が
お風呂の中でのマッサージ
なのだそうだ。
このお風呂でのマッサージは最悪とまで表現している。
では何故、マッサージや肩たたき、お風呂でのマッサージが何故肩こり解消にはNGなのか！？
それは、【血管異常】を引き起こすからだと言っています。
これはどういった事かというと、強い指圧や肩たたきによって血管が傷つくと、それを補うために大量の毛細血管（モヤモヤ血管）が出来るそうなのです。
このモヤモヤ血管こそが長引く肩こりの原因だと解説していました。
これと近い話は２０年前くらいに聞いたことが有って、ある会社の社長が肩こりの原因は「肩もみ」が原因なのだと・・・肩もみによって血管が傷つき血流が悪くなるのだと・・・
肩もみをすればするほど肩こりはひどくなるという話でした。
ではこの社長が肩もみ以外での対処法は？というと「サロンパス」を貼ってください(笑)・・・
そうです・・
この社長の正体は・・・
久光製薬の社長だったのですｗｗ。。。
これを聞いた時は、でた～～～商用理論か・・・とも思ったのですが、そういった考え方もあるよな！！と当時納得したんです。
この時くらいから理美容室で行うヘッドスパに関して疑問を持つようになったのですが、その内容もこのブログの頭でも書いたように「ヘッドスパのウソ～～」に書いております。
しかし、ブログで書いた時点では１００％の確信は正直なかったのですが、この肩こりのメカニズムをみて、ヘッドスパに関しても確信を持てました。
特に頭部のヘッドスパに関しては、頭皮のすぐ下に硬い頭蓋骨があり、強い指圧をすると血管が傷つき（壊れる）逆に血行を悪くして薄毛の原因になるというのは間違いないのではないでしょうか。
これは、高齢になればなるほど血管はもろくなっていますので、40代以上の方はやらない方がいいと思います。
ここで気になるのが、肩もみで絶対やってはいけないという「お風呂での肩もみ」ですが、体が温まった際に行う肩もみってよさそうですよね？これが一番のNGって・・・・
ヘッドスパって同じような状況下で（温めながら）マッサージ（指圧）するてことは、かなり血管のダメージを及ぼすと考えてよいのではないかと思いませんか？
現時点では、強い指圧をするヘッドスパはNGという事で、薄毛改善には向かないのではないかという結論になる。
もちろん、シャンプーのもみ洗いなどをしているサロンもあるが、このもみ洗いも手技を見直す方が良いのではないでしょうか。
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＃モヤモヤ血管、＃血管損傷、＃マッサージ、＃肩もみ、＃肩たたき、＃毛細血管、＃ヘッドスパ、＃ヘッドマッサージ
水 自宅で発毛キャンプ®
このタイトルでブログを書くには少し時期を外した感は否めませんが、水分摂取については常に大切な内容ですのでよくお読みください。
発毛に限らず、代謝を常に正常な状態にするには体内の水分量というのがとても重要な役割をしています。
その証拠に私たちの体の半分以上は水分で構成されているのがその証拠です。
私たちの身体は、とても神秘的で、緻密に計算されつくした機能とそのバランスから成り立っています。何一つとして無駄な物などないのです。
その中で多くを構成している「水」は最も重要と言えます。
身体にとってこの重要な水分が不足するいろんなケースがあります。その状態の事を「脱水症状」と言いますが、「脱水症状」と聞くと、水分を十分に補給しない状態で激しいスポーツを続けたときや、サウナなどで急激に汗をかいたとき、猛暑で大量に汗をかいたときなどに起こるイメージがありますが、実は飲酒でも脱水症状が起こることがあるのです。それは、アルコールが持つ「利尿作用」によるもの。
利尿作用は、身体の水分を調整する抗利尿ホルモンの分泌が抑制されることで生じます。抗利尿ホルモンの分泌が抑制されると、体内の水分が尿として排出されやすくなり、脱水の原因となります。
アルコールの利尿作用では、50gの純アルコール摂取で600～1,000mlの利尿効果があると推定されています。
このときに排出されるのは、飲んだお酒の水分ではありません。まずは、血液中の水分が排出され、続いて浸透圧上昇により血管に移動する体液の水分が排出されます。そのため、脱水症状が引き起こされやすくなるのです。
では、なぜ脱水症状が二日酔いの原因になるのでしょうか。
人間の体は、体液中の電解質（ナトリウムやカリウムなど）を一定に保つように常に調整されていますが、アルコールの利尿作用によって尿でどんどん水分が排出されると、身体の電解質も減少し、バランスを崩してしまうのです。電解質、特にナトリウムの総量は血液中の水分量や細胞周囲の体液量にも影響を及ぼすもの。血液中の水分が減少することで、消化器系の臓器への血流量が減少し、機能低下による吐き気などの不快な症状を引き起こすこともあるのです。さらに脳への血流量が滞れば、頭痛といった二日酔いの症状にありがちなものも発症してしまいます。
では、水分補給はどれくらいが正しいのか、表にまとめていますのでご覧ください。
年齢やその方の体重などによって水分補給の適量が有りますので、この適量を参考にしてみてください。
成人だと、必要水分ml／㎏／日ですので、体重６０キログラムの方だと
６０×５０ml＝３，０００mlとなりますので、３リッターの水分摂取が必要となります。
ただ、水を３L飲んでくれという事ではありません。
食事からとられる水分や、代謝から得られる水分量というものがありますので、実際には３，０００mlの６０％を水として摂取すればよいとなっています。
すなわち、６０ｋｇ✖５０ｍｌ✖０．６＝１８００ｍｌとなります。
これ以上むやみの飲みすぎると細胞外水のNaイオン濃度が薄まり細胞内水との浸透圧バランスが崩れ、最悪の場合は命の危険があるともいわれていますので、特に汗を大量にかく夏の時期や、激しいスポーツ、長時間のサウナなど大量発汗を補う水分摂取時には量を守る、または塩分摂取などにも十分配慮しなければなりません。
＃水分摂取、＃代謝、＃塩分摂取、＃命の危険
未分類 社会環境 自宅で発毛キャンプ®
おはようございますこんにちはこんばんは。
発毛キャンプトレーナーの椿山です。
前回の続きで、貴女の薄毛の原因はそんな原因が！？について、私の長年の研究からの見解を書きたいと思っています。
昨今の女性の脱毛には、最近の女性の極度なスタイル維持を意識したダイエットにあるというのは周知されているのではないかと思うので、こういった当たり前のことはさておき、社会現象的な側面があるのではないかと思っています。
それは、「女性の社会進出」です。
女性の能力の認知は今に始まったことではなく、昔から言われていることなので、改めて言う必要はないのですが、ここ数十年で社会にその立場を確立した女性の数は年々増加（女性の能力からしたら当然なのだが）し、今や女性の力なしでは日本の社会は回らないところまで来ているといっても過言ではないと思っています。
しかし、その弊害はいくつかあり、その一つが女性の男性化ではないかと思っています。
逆に男性が女性化してきているのも実情としてあるでしょう。
それと女性の薄毛にどんな関係があるかというと、社会においては、「競争」の世界だと思います。
競争というと柔らかい言い方ですが、「戦いの世界」だと思うのです。
「戦いと共存」というまるっきり反対のようなことがバランスよく成り立っているのが人間社会と思っています。
この「戦い」は古代では男性の役割としていたのです。その為、男性には戦いに必要なホルモンであるテストステロンというホルモンが女性より豊富に分泌します。
このテストステロンは、闘争心や積極性が旺盛になるというです。
女性が社会進出して、その中に身を置き、その能力を開花させたとき、このテストステロンが通常より多く分泌されるのではないかと思っています。
通常女性は卵巣から男性の５～１０％程度のテストステロンを分泌しているといわれていますが、社会の中で戦ってその地位を確立した女性は、それ以上の闘争ホルモンを分泌しているのでは？と思ってもおかしくないと思っています。
通常女性が薄くなることがないという理由には、頭髪は女性ホルモンの働きでコントロールされているからなのです。
男性は、その女性ホルモンの街（頭髪）に皮脂という男性ホルモンを多く分泌させ、女性の街のバランスを崩すことで薄毛になるといわれていますので、女性が社会進出に必要な男性ホルモンを多く持つと、通常の女性の頭髪事情とは異なったことになっていても納得いく話ではないでしょうか。
これは一つの社会現象といったところでしょう。
しかしながら、その解決策も示さないといけないでしょうから、次号ではそういった女性や、男性にとって有益な情報を提供したいと思っています。
では、次号をお楽しみに♪
以下からも気軽に相談できます
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こんにちは
最近、全国の発毛キャンプトレーナー達と、ラインのオープンチャットでこのような物を作ったんです。
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この中では全国の発毛キャンプトレーナー達が、抜け毛や薄毛で悩んでいる方々の質問に答えてくれるのですが、その質問って意外と皆さんも聞きたい内容かもしれないので、質問の中から、いくつか私なりの解答をしたいと思っています。
Oさんの質問
Q：最近、抜け毛が多くて困ってます。夏はそういう時期なんですか？
A：抜け毛の時期ってよく言われるのが、「秋」だといわれています。もちろん最近の季節感の無さや、暑さなどを考えると、夏のうちに起こるといってもおかしくはないのですが、何故秋が抜け毛の季節と言われるのかについて説明したほうがわかりやすいと思いますので、先ずは完結に説明します。
| 「夏に受けた様々な頭皮ダメージによって、そのダメージを回復させるために皮膚は代謝を速め、皮膚の修復を行うのですが、皮膚の代謝が早まるのと同期して毛髪の代謝も早まり、脱毛本数が増加するため、秋は抜け毛のシーズンと言われています。」 |
では、どういったダメージが夏には多くなるのか？
先ずは
紫外線ダメージ
皮脂の過酸化によるダメージ
この２つが先ずは大きいでしょう。
この他にも、冷たいものを多くとる季節、胃腸の疲れから皮膚の免疫力の低下なども、細かく言えばありますが、解りやすく上記２つに絞ってお話ししましょう。
紫外線によるダメージとは、紫外線を浴びた皮膚内部ではその刺激によって活性酸素が大量発生します。また、日焼けなどは皮膚の水分量の極端に低下させるため、外部からの様々な刺激に対応できない皮膚となって、ダメージを蓄積していきます。
皮脂の過酸化については、皮膚には重要である皮脂膜が紫外線などの影響により、過酸化脂質となり皮膚にダメージを与えるというもの。
この２つのダメージにより傷つけられた皮膚組織は、その修復のために代謝を速め修復に努めるのですが、この時皮膚の従属器官である毛髪もまた同じく代謝を速めることになり、通常の毛髪サイクルより早い時期に抜けてしまうという「粃糠性脱毛」を起こすと言われています。
しかし、重要なのは抜けた髪の毛がまた成長期に移行し、毛髪を作り出し事なので、抜け毛を防止することもですが、その後の成長を促すための環境づくりが重要となります。
ケア方法としては、日焼けなどで一番重要なケアは「保湿」と言われています。
頭皮の保湿？というとどうやってやればいいのかわからない人も多いと思いますが、頭皮用美容液なども販売されていますので、そういったものをお使いになり、しっかりケアをしていただくといいと思います。
このGOCELLなどは超おススメです。お顔につける高級美容液としても十分なほどの内容成分で作られた頭皮美容液です。
また、夏の暴飲暴食、冷たいものの大量摂取による「胃腸のダメージ」を回復されるという事も一緒にやっていきましょう。
胃腸に優しい食べ物に変え、冷たい飲み物などは出来るだけ避け、睡眠時間をしっかりとって体の回復に努めましょう。
そうすることで、体の機能の恒常性が戻り、抜けた毛も早く復活してくれます。