髪の毛フサフサNo.1は「頭皮先進国」インド！！
以前、なにげなくインド人って髪の毛フッサフッサだよなぁ～～って思って調べてみたら、ちゃんとした統計でも「インド」がフサフサNo.1という事らしい！！
日本は残念ながらアジアでは最下位・・・・
世界最下位は「チェコ」だそうだ
チェコはビール消費国No.1の国
ってことはやはり食に関係しているのでは！？
じゃ、何故インドは？？
カレー？？
しかないよな！？
カレーっていろんなスパイスが入ってて、本物のカレーは体に良いのかもしれないという事で、調べていたら、すごい情報ゲット！！
それは、ある老人ホームが病気になる老人が他の施設に比べて格段に少ないという事を受け、何故そのような現象があるのかを調査したところ、他の施設に比べて食事に「カレー」を出す頻度が多かったという事がわかり、ハウス食品と京都大学が共同研究したところ、
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カレーに含まれるスパイスが、大気汚染を引き起こす微小粒子状物質「ＰＭ２．５」による呼吸器の炎症を抑制することを、ヒトの細胞への実験で確認したとハウス食品が発表した。京都大教授との共同研究による成果。今後もカレーが健康に与える影響を研究し、消費拡大につなげたい考えだ。
ハウスによると気道の細胞を使った実験でクローブ、ウコン、ケイヒ、コリアンダーの４種類のスパイスがＰＭ２．５による炎症を抑える効果を確認した。カレーを実際に食べることで炎症を抑えられるかどうかは、まだ確認できていない。京都大の高野裕久教授（環境医学）は「細胞レベルでは有効な結果が得られた」と指摘した上で「ヒトが食べる場合でも効果をもたらす可能性は十分ある。さらに研究が必要だ」と説明している。
ＰＭ２．５は粒子が小さく、肺の奥まで入って呼吸器系疾患を引き起こすとされる。
ー日本食糧新聞よりーhttps://news.nissyoku.co.jp/news/TAKAGIY20190122041348562
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なのだそうだ！！
こりゃインド人フサフサはやはりカレーが鍵なのかも！！
なにせ、生命維持活動にあまり関係ない毛髪は、体の自然治癒においては重要度が最下位に違いないからだ！！
発毛に最も大事なのは体が健康であること！！なのだから・・・・
【活性酸素濡れ衣説】
活性酸素対策のアイテム（商品）にかかわっている方には、インターネット等でも絶対に現れない記事だと思うけど、今まで悪の権化的な扱いをされていた活性酸素が、一部が冤罪だったという記事。
ただ、この研究には、ある条件指定がされているため、いろんな条件下の元検証が必要だとは感じる。
しかし、様々な研究はされており、情報も日進月歩なので、常に情報収集しておく必要があるように思う。
※コメント欄も勉強になりますので見てくださいね。
薄毛の原因が皮脂（テストステロン）とリダクターゼが薄毛の原因であると信じていると思いますが、それは真っ赤なウソとまではいわないけど、それが大問題ではない。
いまだにそれを言っているところがあるが、一理あるというレベルだ。
なぜならば、男性ホルモンの分泌が盛んな１０代後半から２０代の男性は何故ハゲが少ないのか？
最近では若禿という言葉があるように、昔よりも増えてきているが、それは男性ホルモンが原因ではない。
本来薄毛にならないはずの女性が薄毛になっているのは、様々な原因がある。
それをシャンプーが原因だと言っているようなところもあるが、あくまでそれは数ある中の１つにすぎない。
もちろん気を付けるべきところではあるが、最重要ではない。
シャンプーメーカーや販売者などの口車に乗せられないことが賢明だ。
薄毛１０人いたら、１０人がその原因が違うという事を理解して専門家に尋ねることをお勧めする。
ただ、残念なのはその専門家が驚くほど少ないことだ・・・・
ダイエット ボディーメイク
おはようございます。
暑くなってきましたね～～
私はすでに半袖半ズボンで～～す。
小学校の時から年中半ズボンで６年間通したせいか、半ズボンが好きです。
夏日を記録しているところもあるようですが、この時期からって異常ですよね～～
ってことは、露出も多くなってくる！！
シェイプアップをしないといけない！！？
ちょっとそこで必要なのが、自分の基礎代謝量がどっれだけなのかってことなので、基礎代謝量の導き方をお教えしますね。
このハリスベネティクト方式は結構正確に基礎代謝量を出すのですが、それに生活代謝といって、どういった仕事で、運動は週何日くらい行い、一日の過ごし方は、立っていることが多いのか、座っていることが多いのかなどの条件で、あなたの１日の代謝量は変わってくるので、先ずは基礎代謝量から知っておいてください。
【ハリス・ベネディクト方程式を使っての基礎代謝量計算式】
女性： 665＋9.6×体重kg＋1.7×身長cm－7.0×年齢
男性： 66＋13.7×体重kg＋5.0×身長cm－6.8×年齢
これに、プラス、以下の生活代謝量を足して、一日のあなたの代謝量を導いてください。
【生活代謝】
低レベル（基礎代謝量の25％追加）・・・体を動かすことが少なく、運動は特にしない。（デスクワーク、家事など）
中レベル（基礎代謝量の33％追加）・・・週1～2回の運動をしている。（立ち仕事や営業など）
高レベル（基礎代謝量の42％追加）・・・常に体を動かしている。（スポーツ、肉体労働の仕事など）
例）50歳男性美容師体重60㎏、身長170㎝の場合
66＋13.7×60＋5.0×170-6.8×50=66+822+850-340=1398+1398×33％＝1398＋461＝1895kcal
となります。
ですので、1日の食事による摂取カロリーは1895kcalまで！！ということです。
もちろん、これ以上摂れば太りますし、このカロリーを如何に下回るか？もしくは運動を増やして代謝量を増やすか！？なのです。
出来れば筋トレをして、基礎代謝量を増やし、摂取カロリーはそのまま維持というのが理想でしょう。
その上で、有酸素運動を週3くらいで取り入れれば確実にシェイプアップできるという簡単なものです。
カッコいい身体って簡単に手に入っちゃうんですね～～
では、みなさんがんばってね～～～
発毛キャンプ 講習会
4月29日月曜日鹿児島にて発毛キャンプ®説明会用の資料が完成＆会場確定
前回岐阜ではGOCELLとColUpRollerの説明会だったので、資料数も少なかった（それでも情報出しすぎといわれましたが・・・(;^_^A ）のですが、今回は発毛キャンプ®システムのメソッドの概要説明なので、岐阜説明会の倍の79ページの資料数となっています。
無料だろうが有料だろうが時間の許す限り惜しみなくお伝えさせていただきますので、興味ある方は是非ご参加ください。
「美」に対する考え方や取り組み方、お客様への向き合い方が変わると思います。ぜひお越しください。
日時：2019年4月29日 12:00～
場所：〒892-0816 鹿児島県鹿児島市山下町９−１ チャイムズビル501
fun・more・salonNEXT
主催:シエロ
※懇親会あり