先日、ドイツからの帰国子女の男子高校生との会話。。。。
シャンプーするため湯洗いした時点で、この子は石鹸使ってんのかな？って事で、オーガニックにおいては先進国のドイツからの帰国子女で、正月休みで2週間ドイツにいていたという事で、
私「このシャンプーはドイツで買ってきたもの？」
高校生K君「いえ、先見シャンプーを使ってます。」
私「そうなんだ～～やっぱりドイツってそういったシャンプーとかってのも自然に配慮した商品が多いの？」
K君「そうですね～～」
私「ところで話は変わるけど、この前Facebookの投稿でね、ドイツに行ってて風邪を引いたからって病院に薬もらいにいたら、薬は処方できません、診断書を書きますから１週間会社休んでゆっくり睡眠の良くとって休養してくださいって言われて薬もらえなかったって投稿見たんだけど本当なん？？」
K君「はい、僕もドイツに今回行ってて弟の風邪をもらっちゃって病院行ったけど薬もらえず２週間ずっと寝てました・・・・」
K君「ドイツでは抗生物質とか簡単には出してくれないんですよ」
私「へぇ～～～やっぱい本当なんだね～～」
K君「薬の件もそうですが、病気を治すって自分の身体が治してくれるので『オステオパシー』ってのがちゃんと認められているんです。」
私「やっぱそうなんだ！！？」
K君「ドイツだけではなくヨーロッパ全体がそういったグリーンコンシューマーの考え持った人って多いですよ」
私「日本でもグリーンコンシューマーって考え方を持た人が３％？だたかな、になれば作りて（メーカー）が変わるっていうからね・・・」
「日本の消費者はそういった考えに対しては後進国だもんね」
「しかし、高校生からそんな話が出てくるとは思ってなかったな～～」
K君「僕もこういった話が出来て楽しかったです！！」
って他にもいろんな話をしたんだけども、やっぱり若いうちに海外に出て、そこそこの当たり前に接してくることは大事なことなんだな～って思った。
O-157って人間のエゴが作り出したって知ってた？
O-157は元々穏やかな菌で、牛の第1胃にいる菌です。
そこに20年ほど前から牧草しか食べない牛にトウモロコシを与えるようになり、
そのトウモロコシに豊富に含まれる炭水化物を消化するために牛の胃が酸性に
傾き、そこにいたO-157はその酸性に耐えうるべく新たな遺伝子を獲得し、
強力な毒素を作るように進化したんです。
そして、ここからが大事！！
もともとO-157は穏やかで、毒素の産生にエネルギーのほとんどを使うため、生きる力の弱い菌なのです。
ですから、外界や腸内みたいに多種多様な菌が豊富にいるところでは、すぐに淘汰されてしまうんです。
ですが、消毒、殺菌、除菌などで極端に清潔にされた環境では敵がいないので猛威を振るうんだそうです。
人間もまた腸内フローラが乏しい人はこういった菌の影響を受けやすく、食中毒や胃炎、腸炎になりやすいと言われています。
-藤田紘一郎著書「長命革命」より-
最近では除菌殺菌ブームと言っていいほど除菌殺菌商品のコマーシャルを見ない日がありませんね。
しかし・・・この世に存在する菌の95％は人間にとって無害だと言われています。
そうなんです。
人間は太古の昔から菌と共生してきたのです。
その大切な仲間をむやみに殺し、バランスを欠いたからこそ起こっている病気があるのではないかと思います。
こんにちは
今日は「科学的根拠」が大好きな方に向けたブログを書こうと思います。
私も「食品添加物」などの体に対する害についてよく講習等やブログでもお伝えさせていただいていますが、「科学的根拠」を持ち出し反論する方がいらっしゃいます。
そこで、科学的根拠は全くないけど、実際起こっている現象ってのもあるんだぜって事を書いてみようと思います。
ニワトリにカルシウムを全く与えないとどうなるのかという実験をした方がいます。
そうすると、鶏は「殻」のない卵を産むそうです。
こんな感じ
そこで、この実験者は次の行動に移ります。
では、元素周期表20番Ca（カルシウム）の一つ前の19番K（カリウム）を与え、Caは相変わらず与えず飼育したらどうなるのか？？？
面白い実験をするものです。
さぁ、どうなったと思います??
実は、殻のある卵を産むようになるそうです。
こういった現象を「生物的元素転換」というそうです。
生物的元素転換とは
生物学的元素転換(Biological Transmutations)とは、生物の内部で特定の元素が別の元素に転換したと称する疑似科学の一種を示す言葉である。様々な科学者がその存在を示唆する研究を古くから行っていたが、この現象が科学的に証明がされたことは一度もない。（出典：Wikipedia）
さぁ、ウィキでも科学的証明は一度もされたことはないと言っています。
もちろんウィキが絶対正しいとは思っていません。
しかし、説明ができないことってのも、いや、言い方が間違えてますね、、、
説明できないことのほうが多い！！ってのが正解
カリウムを与えられたニワトリは、体内で元素転換を起こし、カルシウムに変換してしまったということなのでしょう。
では、雑食でニワトリよりもマウスよりも進化した人間が、自然界にはない人工の化学物質である「食品添加物」を体内に週百種類取り入れて、この化学物質は「生物的元素転換」を起こさないって言えるでしょうか？
いや、元素転換とまではいわなくても、それぞれの化学物質が化学反応してしまうって事は考えられないのでしょうか？？
確かに一つ一つの添加物はマウスなどの動物実験である程度の安全性が確認されたからこそ食品添加物として認可されているのでしょう。
しかし、数百種類が混合したら？？？
考えただけでも怖そうな気がしませんか。
だからって添加物から逃れる術はなかなか難しい・・・
でも、安心安全ってやみくもに信じず、自分の子供に与えるモノだけは吟味してあげてほしいなと思います。
こんにちは
発毛キャンプ®トレーナーの椿山です。
日本の薄毛人口は４２００万人とも言われています。
女性の薄毛もここ２０年でどんどん増加傾向にありますので、薄毛で悩んでいる人口は３人に１人の割合だといわれています。
そんなご時世ですので、各メーカーはこぞって育毛系のシャンプーや育毛剤をこの世に送り出すのですが、中々満足のいく結果を出せないにもかかわらず、他に手段のない薄毛に悩んでいる方々は育毛剤等を買い続けるということが起こっているのではないでしょうか。
私が３０年近く薄毛改善に取り組んできて、改善された方を沢山見てきましたが、その方々には共通することがあるのです。
先ず、改善する方の大きな特徴は
それは・・・・ポジティブであること！
以前、薄毛改善の研究所があって、そこで行われている改善メソッドを２人の男性が受けられました。
一人は薄毛遺伝を持ち、体系からも薄毛になるべくして薄毛になられている男性Ａ氏
もう一人は遺伝もなければ、体系的にも薄毛になられる方のそれとは全く違う体系をした男性Ｂ氏でした。
この２人は年齢もほぼ一緒
Ａ氏とＢ氏には同じメソッドが施され、ホームケアでも同じものを使い経過を見ていきました。
この２人は結果で大きな差が生じたのです。
Ａ氏は改善していき、Ｂ氏は全く改善する気配もなかったのです。
では、この２人の違いとは何だったのでしょうか。
それは
「性格」です。
Ａ氏はいつも明るく前向きで、こちらが言ったことをいい意味で素直に受け止め実行していきました。
しかし、Ｂ氏はあまり笑顔を見せることもなく、神経質でネガティブな性格だったのです。
この性格の差が、結果の差になったのではないかとその時の研究所の所長との見解でした。
製薬メーカーでも薬の効果効能を調べる際、ダブルブラインドテスト（２重盲検法）という方法でやるそうですが、これはプラシーボ効果を出させず、正確にその薬の効果効能を調べるためにやるのだそうです。
そう。人間はこのプラシ－ボ効果というものが働くのです。
簡単に言うと「思い込み」の世界です。「信じ込み」ともいいますが、この効果だけでも大きな成果としておらわれてしまうのが人間です。
で、あるならば、明るく前向きに、心の底から「生える」と信じやってみることがおススメです。
「病は気から」「信じる者は救われる(笑)」とはよく言ったものです。
しかし市販の場合、自分で選んだものでやるわけですから、自分の選択力を信じれないと難しいかもしれませんね。
でも、発毛キャンプ®では、専門に学んだスタッフが脱毛根診断からその方に合ったものをすべてチョイスし処方し、希望があれば施術もしてくれます。
一度足を運んでみてもいいかもしれませんね。
発毛キャンプ®導入サロン
もう一つは「食」です。
栄養学といった高度な知識は必要ありません。
そして、今までよく言われた、「薄毛には何々を摂った方が良いよ」といった改善よりも
今まで摂り過ぎていたものを減らす「引き算の栄養学」が必要になります。
現代においては確かに足りていない重要な栄養素は存在します。
例えばビタミンやミネラル、ファイトケミカルなどは、食物中にも昔に比べかなり少なくなっているのが現実ですが、先ずやっていただきたいのは、引き算です。
栄養素というより、「人工の添加物」です。
この添加物を先ずは減らしてください。
これをしないといくら育毛剤やマッサージをしようと結果には中々繋がりません。
コンビニ食とかもってのほかです！！！
そして、人工甘味料や白砂糖を減らしてください。
糖質制限というわけではないので、米を減らしてとは言いません
でも、小麦関係はかなり減らしてください。最近流行りのグルテンフリーです。
この様に、足し算よりも引き算の「食の改善」が薄毛改善への道となります。
もちろんお酒も減らしてくださいね。
お酒の飲みすぎは肝臓への負担も多く、肝臓疾患が薄毛と繋がっていることは長年薄毛の方を見てきてわかっていることです。
是非今の食の環境を見直し、引き算改善してみてください。
きっと３か月ほどで効果が表れてくると思いますよ。
他にも薄毛改善には必須行動が有りますので、またいつかご紹介していきますね。
あ・・・言い忘れましたが・・・・
お水は今よりもプラスでお願いします。。。
こんにちは。
いつも読んでくださりありがとうございます。
題名「ワースト３」の最後にいくつかのシャンプーについて今後書いていきますと言っていたので、今回は「フケ用シャンプー」について書きたいと思います。
前回のメリットに関しては「ジンクピリチオン」という成分がピーリング効果によりフケになる前に角質層をはがしてしまうという内容をお伝えしました。
今回は、その他、現在発売されているフケ用シャンプーとは一体どの様にフケを予防しているのか！？について詳しく見ていこうと思います。
先ず、フケの発生要因ですが、内的要因、外的要因があります。
ただ、フケ用シャンプーは外的要因の部分にのみアプローチをしているので、その部分について検証したいと思います。
そのアプローチ方法は粗、この2つです。
粗悪なシャンプーの頭皮への刺激を改善した、低刺激シャンプーという謳い文句。
皮膚常在菌の異常繁殖により起こるフケ・カユミにアプローチする殺菌成分配合。
この二つのうち、殺菌効果のある成分により、皮膚常在菌を殺菌してフケやカユミを抑えるシャンプーについて考えてみようと思います。
先ず、常在菌などの異常繁殖によって起こるカユミのメカニズムを見てみましょう。
①先ず、皮脂分泌の異常分泌や、シャンプー剤やトリートメント剤、整髪料などの油分の残留物を餌にする常在菌が異常繁殖します。
②増えた常在菌からは通常より多い老廃物が排泄され、その排泄物などが紫外線等により酸化します。
③通常より過剰に分泌した皮脂とこの老廃物は過酸化脂質などになり、皮膚を刺激し炎症やカユミを生じさせます。
④カユミにより頭皮への強い刺激が加わると、皮膚は通常より代謝を早めることとなります。
⑤この異常代謝で発生したフケを常在菌は餌として常在菌の増殖につながります。
ここでまた①に戻るという悪循環を起こします。
そこで、この悪循環を断ち切るには、常在菌を殺菌するのか！？または、炎症・カユミを抑えるのか！？の部分にアプローチをかけるというのが常套手段となります。
ここで、シャンプーなどでアプローチしやすいのが「殺菌」部分なので、「殺菌」成分を配合しているものが多いのです。
殺菌成分としては、前述した「ジンクピリチオン」もその一つです。
その他には、ミコナゾール硝酸塩やケトコナゾールなどがあります。
こういった成分は皮膚科で処方されるようなシャンプー等にも入っている成分です。
病院で処方されるものなんだから大丈夫なんじゃないの！？と思われるかもしれませんが・・・
ちょっと待ってください！！
ここで、皮膚常在菌を殺菌して良いもの？なのかどうかを判断していただきたいと思います。
皮膚常在菌は何のために皮膚にいるのか！？を知らないと、要るの？要らないの？の判断は難しいと思います。
まず、皮膚常在菌の働きについてわかりやすく書きたいと思います。（かなり易しく書きます）
皮膚はいくつものバリアゾーンによって守られています。
その一番表面で皮膚や体を守っているのが「皮脂膜」というものです。
「皮脂膜」は皮膚からの水分の蒸発を抑え、乾燥から身を守るのと同時に、外界からのウィルスや細菌からも身体を守っています。その他にも紫外線からも守ってくれます。
この皮脂膜を作っているのが皮膚常在菌である「表皮ブドウ球菌」と「アクネ桿菌」なのです。
この二つが出す弱酸性の脂肪酸が皮膚の表面で身体を守っている皮脂膜を形成しているのです。
さて、どうでしょうか？？
常在菌にも増えすぎると皮膚トラブルを起こす菌は確かにあります。
では、この菌を殺菌しようとします。
その菌だけを選択的に殺菌出来ればよいと思うのですが、なかなかそれは難しいでしょう。
この皮脂膜を形成してくれる菌も殺菌してしまう可能性大ですよね。
そうするとどうなるのか！？
皮脂膜は皮膚表面を「弱酸性」に保ってくれると言いました。
皮脂が紫外線等により「過酸化脂質」になり、この過酸化脂質が皮膚の炎症などの原因とも書きました。
実は、皮脂膜は弱酸性に保つということは、分泌した皮脂を過酸化傾向に向かわせるのを抑えてくれているとも考えられるのです。
そうすることにより、「皮膚の恒常性」を保っているのです。
ということは！？「常在菌」は？？
そう
とっても「大切な存在」なのです。
では、除菌♪除菌♪除菌♪って最近流行のようにＣＭで流れている除菌成分配合の商品って必要なのでしょうか！？
といより！！
皮膚にとって良いことなのでしょうか！？
よ～～～～～～～～～～～く考えてみましょうね。
菌ちゃん達は人間の身体には「必要」だからこそ居るんですよ！！
ですから、殺菌成分を配合したシャンプー等は使用期間を長くても1週間程度に決め、様子を見ながら使うことをお勧めします。
もちろん「界面活性剤」はお肌に優しいものであることは言うまでもありません！！！